Odor feminino e 5 outras condições de saúde embaraçosas

Odor feminino não é exatamente um assunto para conversas em coquetéis - claro, você vai reclamar de cólicas e kvetch sobre ânsias quando sai com amigos, mas odor vaginal? Alguns problemas, como mau hálito, suor excessivo ou sexo doloroso, costumam ser embaraçosos demais para serem compartilhados, mesmo entre seus confidentes mais próximos. "Muitas mulheres evitam falar com qualquer pessoa, incluindo seu médico, sobre os sintomas dos quais se envergonham", diz Susan L. Ivey, M.D., professora associada do programa médico conjunto UCB / UCSF da Universidade da Califórnia, Berkeley. "Mas é importante confessar, porque essas condições de saúde podem indicar um problema mais sério." Na verdade, uma pesquisa descobriu que mais de dois terços dos médicos dizem que é difícil tratar adequadamente os pacientes que não confessam (o que é apenas uma das razões pelas quais é fundamental ser honesto com seu médico). Em muitos casos, uma simples prescrição ou mesmo um medicamento sem receita pode remediar a situação. É por isso que recorremos aos especialistas para uma conversa direta sobre o odor feminino e cinco outros problemas de saúde que as mulheres escondem.

• Mau hálito: tenho hálito matinal o dia todo

• Hemorróidas: Dói sentar-se

• Relações sexuais dolorosas: o sexo dói

• Suor excessivo: eu suo muito, mesmo em dias frios!

• Odor feminino: Sinto um cheiro ruim "lá embaixo"

• Vazamento de urina: faço xixi um pouco quando espirro ou tosse - ou mesmo dou risada muito forte. Mau hálito: tenho hálito matinal o dia todo

É normal ficar constrangido depois de mastigar um bagel de alho. Mas, para mais de 40 milhões de pessoas com halitose, o mau hálito é um problema crônico, não ocasional, diz Richard Price, DMD, porta-voz da American Dental Association.

Os culpados do dia inteiro hálito matinal geralmente são bactérias que vivem na parte de trás da boca e produzem compostos sulfúricos. Como essas bactérias se reproduzem em cáries e sangramento nas gengivas, mesmo aquelas nos estágios iniciais de doença gengival e cárie dentária correm um risco maior.

Outro gatilho comum: sinusite e gotejamento pós-nasal. As bactérias em sua boca se alimentam de proteínas encontradas no muco, fazendo com que tudo em sua boca cheire mal. Se seu hálito tiver um cheiro azedo e sua boca estiver seca, dê uma olhada nos medicamentos sem prescrição que você está tomando. Alguns, como medicamentos para alergia e insulina, podem alterar a química do corpo ou inibir a produção de saliva. Um odor de fruta podre, por outro lado, é um sinal claro do acúmulo de cetonas, um subproduto da digestão de gordura, que assola os diabéticos e aqueles que seguem dietas ricas em proteínas.

O mau hálito corrige

Primeiro, reduza os alimentos que causam odores, como alho e cebola. Em seguida, ajuste sua rotina odontológica: escove e use fio dental duas vezes ao dia e use um raspador de língua pela manhã e antes de dormir. "Como um rodo, este dispositivo elimina o muco na parte de trás da boca, onde as bactérias geradoras de cheiro se reúnem", diz Price. Beber bastante água também pode ajudar a eliminar a bactéria halitose solúvel em água.

ARTIGO: 10 hábitos de saúde ruins (odontológicos) para quebrar

Cerca de metade da população sofrerá de hemorróidas aos 50 anos, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. Essa condição dolorosa é causada quando os vasos sanguíneos dentro ou na superfície do reto e ânus ficam inflamados e às vezes começam a sangrar. "O desconforto pode dificultar o trabalho ou a prática de exercícios ou atividades sexuais", diz Philip Jaffe, MD, professor associado de medicina clínica na Yale School of Medicine.

Sentar por um período prolongado, esforçando-se para o banheiro, a gravidez (que exerce pressão extra sobre a pelve) e o parto são causas comuns de hemorróidas, diz Jaffe. A ansiedade também pode desencadear surtos, pois é mais provável que você fique constipado quando está sob estresse.

Obtenha alívio: tratamentos para hemorróidas que realmente funcionam

Se suas hemorróidas estiverem causada ou irritada pela constipação, Jaffe sugere aumentar a ingestão de líquidos e fibras bebendo pelo menos oito copos de água por dia e consumindo pelo menos 25 gramas de fibras por dia. Procure uma combinação de fibra insolúvel (encontrada em vegetais, farelo de trigo e cereais integrais) e fibra solúvel (em suplementos de aveia, feijão e fibra de psyllium).

ARTIGO: 15 Alimentos que combatem doenças

Tratamento para hemorróidas e sua coceira e queimação: mergulhe em uma banheira ou banho de assento (uma panela que cabe sobre o vaso sanitário) cheio de água morna. Cremes e supositórios de venda livre também podem ajudar; muitos contêm esteróides que reduzem o tecido inchado das hemorróidas. Se você não obtiver alívio dentro de 10 dias de usar o produto, ou se tiver sangramento retal ou dor intensa, marque uma consulta com seu médico o mais rápido possível. "Seu médico vai querer descartar doenças graves, como câncer colorretal", explica Jaffe. Relações sexuais dolorosas: o sexo dói

"A causa mais frequente de irritação durante a relação sexual é secura vaginal ou falta de lubrificação natural ", diz Ashwin Chatwani, MD, professor de obstetrícia e ginecologia na Temple University Medical School, na Filadélfia. Amamentar e fumar (que reduzem os níveis de estrogênio) e alguns medicamentos (como descongestionantes e antidepressivos) podem causar secura nessa área.

Mas sentir dor ou sensibilidade dentro da vagina, pelve ou abdômen significa que há um problema subjacente. Como a culpa pode ser de várias condições, é melhor consultar um ginecologista.

Acabe com o sexo doloroso

Comece com algumas mudanças no estilo de vida, como evitar banheiros cheirosos ou coloridos papel (que pode irritar a vagina) e sempre usar um lubrificante durante as relações sexuais. Se essas soluções simples não aliviarem a dor, observe o que exatamente você está sentindo durante o sexo:

• Se a área ao redor da abertura vaginal estiver dolorida (as preliminares e a inserção de absorventes também doem), o o culpado é provavelmente a vulvodínia ou a dor crônica da vulva. Embora os especialistas não tenham certeza da causa exata, geralmente é tratada com medicamentos prescritos.

• Se sua vagina estiver vermelha e inchada além de estar com dor, você provavelmente tem uma infecção por fungos ou vulvite, uma inflamação da pele vaginal causada por uma reação alérgica a alguns sabonetes ou detergentes para a roupa. (Se esta for a sua condição, use produtos sem perfume.)

• Se você tiver uma dor aguda na pélvis, pode ser um sinal de um cisto ovariano, um tumor benigno em seu ovário. (Outros sintomas incluem cólicas menstruais agonizantes ou dores lombares.) A maioria desses cistos desaparece por conta própria, mas seu ginecologista deve descartar o câncer de ovário com um exame de sangue.

• Se você tem dor e precisa urinar com frequência, você pode ter miomas. Esses crescimentos de tecido benigno em seu útero são geralmente tratados com um procedimento para remover ou reduzir os miomas.

• Se você tiver pontadas agudas em todo o abdômen, pode estar com endometriose, uma condição na qual o tecido uterino se liga a outros órgãos da pelve. Dependendo do seu caso, seu médico pode recomendar uma pílula hormonal para retardar o crescimento do tecido. Uma pequena cirurgia, como a laparoscopia, removerá o tecido por completo. Suor excessivo: eu suo muito, mesmo em dias frios!

As glândulas de todos estão em overdrive no calor ou durante um treino duro, mas cerca de quatro milhões as mulheres têm uma condição chamada hiperidrose, que faz com que transpirem até cinco vezes mais do que a média, diz DeeAnna Glaser, médica, professora de dermatologia na St. Louis School of Medicine. Essa condição geralmente afeta uma área específica do corpo, como axilas, mãos, rosto, pés ou virilha. Os ataques são repentinos e aleatórios; os sofredores nunca sabem quando vão acabar com as mãos encharcadas ou com a blusa molhada.

ARTIGO: Suor e seu treino: Mitos surpreendentes sobre o suor

Na maioria dos casos, seus genes são culpados: a hiperidrose é tipicamente um distúrbio hereditário que afeta o sistema nervoso. A maioria dos pacientes desenvolve a doença na infância ou na adolescência. "O cérebro envia sinais anormais para as glândulas, dizendo-lhes para começarem a suar", diz Glaser. Mas, nos casos de hiperidrose com início na idade adulta, a causa costuma ser uma condição médica ou um medicamento prescrito, como o antidepressivo fluoxetina ou o comprimido para dormir eszopiclone. Ambos podem causar suor excessivo.

O que fazer com relação ao suor excessivo

Outro tratamento para mãos e pés, chamado iontoforese, envolve imersão por 20 minutos por semana em uma bandeja de água carregada com uma corrente elétrica muito suave. Você pode encontrar versões de venda livre de iontoforese, mas os estudos mostraram que o tratamento é 83 por cento eficaz quando feito sob a orientação de um médico. Odor feminino: Sinto um cheiro ruim "lá embaixo"

Isso sensação não tão fresca geralmente indica "uma mudança no equilíbrio químico da vagina", explica Sumeeta Nanda, médica, uma obstetra em consultório particular em Oklahoma City. "O odor vaginal pode ocorrer por vários motivos, incluindo relação sexual, sexo oral ou simplesmente ficar sentado com um maiô molhado. E às vezes não há causa conhecida."

Mas se for um problema crônico, você pode tem um problema médico. Na maioria dos casos, a culpada é a vaginose bacteriana, uma infecção que resulta do crescimento excessivo de organismos normalmente presentes na vagina. (Outros sinais incluem coceira vaginal e corrimento acinzentado.) Uma infecção por fungos, algumas doenças sexualmente transmissíveis, como clamídia e tricomoníase, ou doença inflamatória pélvica, uma infecção do útero e de outros órgãos reprodutivos, também podem ser responsáveis.

Obtenha alívio do odor feminino com essas soluções simples.

Lavar regularmente com água morna e um sabonete neutro e sem perfume durante o banho manterá a parte externa da vagina limpa e saudável. Também evite duchas higiênicas: estudos demonstraram que essas misturas pré-embaladas de água e vinagre, iodo ou bicarbonato de sódio podem introduzir novas bactérias na vagina, perturbando seu delicado equilíbrio químico e piorando qualquer infecção.

ARTIGO : Down-there Health: Menstrual Disorders

Mais da metade de todas as mulheres experimentam algum tipo de perda urinária em algum momento de suas vidas. Existem dois tipos: incontinência de esforço, que ocorre durante o exercício ou quando você tosse, e incontinência de urgência, uma necessidade forte e repentina de urinar.

BÔNUS: planejador de gravidez saudável

"O a grande maioria da incontinência de estresse ocorre após o parto ", de acordo com Theodore Benderev, MD, diretor médico do Instituto de Incontinência e Apoio Pélvico em Mission Viejo, Califórnia. O trabalho de parto e o ganho de peso podem esticar a estrutura de suporte do assoalho pélvico, explica ele, o que faz com que a uretra afunde e a impede de fechar. Os gatilhos menos comuns incluem infecções do trato urinário e medicamentos para hipertensão.

Obtenha alívio do vazamento de urina

Exercícios regulares de Kegel podem fortalecer o assoalho pélvico, diz Benderev. (Para fazer, imagine que você está tentando interromper o fluxo de urina, segurando esses músculos por uma contagem de 10. Em seguida, relaxe por duas ou três respirações; repita 10 vezes três vezes ao dia.) Combinar exercícios de Kegel com pesos vaginais em forma de cone dispositivos que você insere na vagina, também é eficaz, de acordo com um estudo na Biblioteca Cochrane. Outra opção de baixa tecnologia é um pessário, um anel vaginal rígido que ajuda a apoiar a uretra próxima, evitando vazamentos.

Ainda precisa de ajuda? Seu médico pode prescrever um medicamento para a incontinência de urgência, diz Benderev. Ela também pode recomendar o biofeedback, uma técnica que monitora os processos corporais e ajuda você a controlá-los, ou um dispositivo de estimulação elétrica, que faz com que os músculos se contraiam de maneira Kegel.

Histórias relacionadas

• 7 maneiras de salvar sua saúde

• 12 melhores alimentos energéticos para mulheres

• O risco à saúde que a maioria das mulheres ignora

Comentários (5)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • reece u. nenemann
    reece u. nenemann

    Produto muito bom

  • Rúbia Entre Weirich
    Rúbia Entre Weirich

    produto muito bom!

  • leonna t cardoso
    leonna t cardoso

    Bom o produto

  • Geórgia B. da Rocha
    Geórgia B. da Rocha

    Produto de Boa qualidade

  • urraca y gardolin
    urraca y gardolin

    Eu recomendo para todo mundo !!

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.