O procurador-geral de Nova York diz que alguns suplementos não são o que parecem

Os suplementos devem ajudá-lo a manter uma dieta saudável. Mas os rótulos de algumas empresas podem estar mentindo

Os rótulos de seus suplementos podem estar mentindo: muitos contêm níveis muito mais baixos de ervas do que os listados em seus rótulos - e alguns não têm nenhum, de acordo com uma investigação pelo gabinete do procurador-geral do Estado de Nova York. (Essas 12 pequenas mudanças apoiadas por especialistas para sua dieta prometem melhorar sua saúde.)

Para a investigação, o escritório do procurador-geral comprou 78 suplementos de ervas em dezenas de locais em Nova York. Eles usaram códigos de barras de DNA para identificar os ingredientes. Os investigadores também descobriram que alguns dos suplementos continham alérgenos, como trigo e feijão, que não foram mencionados na embalagem. Na verdade, o rótulo de um suplemento feito com trigo afirmava que era trigo e sem glúten. Com licença?

O que está acontecendo? A Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos como faz com os medicamentos. Em vez disso, as empresas precisam verificar se os suplementos que fabricam são seguros e rotulados com precisão, funcionando mais ou menos no código de honra.

A boa notícia: existem etapas que você pode seguir para descobrir os suplementos.

1. Evite rótulos que contenham as palavras "fórmula", "mistura" ou "proprietário". "Isso significa automaticamente que o fabricante está colocando outras coisas lá e pode não estar dizendo quanto da erva real está presente o suplemento ", diz Cooperman.

2. Procure um ingrediente - ou o mais próximo possível de um. "Dessa forma, você saberá se o ingrediente está realmente ajudando ou não", diz Cooperman. Portanto, se estiver procurando um suplemento de vitamina D, escolha um que contenha apenas vitamina D3 - e certifique-se de não tomar o suplemento de vitamina D incorretamente. "Quanto mais ingredientes um suplemento contém, maior a probabilidade de que ele contenha contaminantes."

3. Ignore todas as alegações de ajudá-lo a perder peso, aumentar a função sexual ou ganhar músculos. Além de improvável que tenham o efeito anunciado, podem ser prejudiciais. O FDA descobriu recentemente muitos suplementos para perda de peso contaminados com o medicamento sibutramina, que foi retirado do mercado em 2010 porque causava problemas cardíacos e derrame.

  • Por Paige Fowler

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • margaret rusch
    margaret rusch

    Muito bom !

  • Jamila Hausmann Grafer
    Jamila Hausmann Grafer

    Produto de boa qualidade.

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