Como correr me ajudou a enfrentar o câncer e a amputação

Alma Faz não tinha certeza se ela viveria uma vida ativa novamente. Agora, ela tem 21 meias-maratonas, uma maratona completa e três revezamentos de 200 milhas em seu currículo.

Era 1993 e eu tinha quatorze anos quando senti pela primeira vez a dor no tornozelo direito. Fui ao médico e eles me mandaram para casa com um pouco de ibuprofeno e me disseram que eu devia estar sentindo dores de crescimento. A dor, no entanto, nunca foi embora.

Não foi motivo de preocupação o suficiente, no entanto, até meu último ano do ensino médio, quando houve um galo perceptível na minha perna e eu descobri quase impossível de andar. Meus pais sentiram que eu precisava ver algum tipo de especialista, então dispensamos meu médico de família na tentativa de encontrar respostas.

Um diagnóstico chocante

Descobriu-se que o especialista eu necessário estava no MD Anderson Cancer Center em Houston. Em outubro de 1997, aos 19 anos, fui diagnosticado com câncer ósseo. Em um momento, deixei de ser uma adolescente normal - cuja preocupação principal era a escola e seus amigos - para lutar pela minha vida e não saber o que aconteceria a seguir.

Pouco depois de ouvir a notícia, minha perna estava Coloquei um gesso enquanto os médicos começaram a fazer mais exames, um dos quais mostrou uma massa em meu abdômen. Após uma biópsia, disseram-me que também tinha câncer de ovário em estágio 3. Imediatamente, o foco mudou da minha perna para o meu abdômen. Em novembro daquele ano, fiz uma cirurgia para remover todos os tumores cancerígenos do meu abdômen e, em seguida, comecei a quimioterapia para os dois tipos de câncer.

Depois de três rodadas de quimioterapia, conseguimos derrotar a maior parte do câncer em meu abdômen, mas o câncer na minha perna era teimoso e não parava de crescer. Neste ponto, eu tinha caído para cerca de 85 libras. Meus médicos anunciaram que seria do interesse de minha saúde amputar minha perna. (Relacionado: O que eu aprendi sobre como comemorar pequenas vitórias após ser atropelado por um caminhão)

Ouvir essa notícia como um jovem adulto foi esmagador, para dizer o mínimo. Ao longo de alguns meses, minha saúde já havia se tornado uma prioridade tão grande que não pude mais viver o resto da minha vida. Fui forçada a largar a faculdade no meio do primeiro semestre e, agora, com minha perna tirada, achei que teria que parar de fazer todas as coisas que amava: correr, andar de patins, ser líder de torcida. Acima de tudo, eu sabia que perder minha perna me tornaria diferente de todos os outros - e isso é o que realmente me assustou.

Lembro que um dos médicos me disse: "Você será capaz fazer tudo o que quiser na vida ", disse ele. "Isso é apenas algo que precisamos fazer para salvar sua vida."

Agarrei-me a essas palavras e prometi a mim mesmo que viveria de acordo com elas. Quando acordei da cirurgia e foram essas palavras que me ajudaram a perceber que, embora tivesse perdido minha perna, agora tinha a oportunidade de ficar saudável e voltar a viver minha vida.

O caminho para a recuperação

Em setembro de 1998, dei meus primeiros passos com as próteses desde a amputação da minha perna. Embora tenha sido uma grande conquista, demorou uma década até que eu me sentisse normal o suficiente para viver minha vida novamente. Perder minha mobilidade e aprender a navegar pelo mundo como um amputado teve um grande impacto em minha saúde emocional, e lutei contra a depressão por um bom tempo. (Relacionado: Perdi minha perna para o câncer - depois me tornei um modelo de amputado)

As próteses também não eram tão avançadas quanto agora, por isso era difícil apenas funcionar no dia a dia. Como não poderia ser tão ativo quanto gostaria, decidi concentrar meus esforços na construção de minha carreira. Voltei para a escola para estudar radiologia - algo que me fascinava desde que comecei a fazer tratamentos de câncer quando criança. Depois de terminar a escola, comecei a trabalhar como radiologista no MD Anderson Cancer Center, o mesmo lugar onde fiz minhas cirurgias e tratamento.

Eu sabia que queria dedicar meu tempo a ajudar jovens pacientes com câncer como eu , então também comecei a servir no Conselho Consultivo de Jovens Adultos do MD Anderson para ajudar as crianças a gerenciar os marcos e os desafios que vêm com o câncer em um momento tão importante da vida.

Mas para realmente devotar minha vida a retribuindo à comunidade do câncer no centro de câncer, eu tinha que cumprir as promessas que fiz enquanto estava no conselho: eu estava dizendo a esses jovens pacientes que eles poderiam fazer tudo que quisessem e muito mais, mas eu não estava vivendo isso caminho. Eu ainda não estava onde precisava estar fisicamente e ainda lutava para me sentir completamente "normal".

Encontrando fortalecimento por meio do exercício

No fundo da minha mente, eu sabia que precisava aprender a ser ativo novamente se quisesse ter a chance de manter uma boa saúde pelo resto da minha vida. Ao me aproximar do meu 30º aniversário, encontrei uma perna protética melhor, que me deu mais mobilidade. Pouco depois, contratei um personal trainer e comecei a trabalhar para reconstruir algumas das minhas forças. (Relacionado: Sou um amputado e treinador - mas não pisei no ginásio até os 36 anos)

Embora tenha sido difícil fazer meu corpo se mover no início, percebi rapidamente que não era apenas sobre como aumentar a força física: cada vez que conseguia levantar um peso maior ou fazer uma flexão extra, me sentia fortalecido. Antes que eu percebesse, eu poderia fazer muito mais do que registrar algumas horas na academia; Comecei a andar de caiaque, escalada e caminhada, em parte no esforço de provar a mim mesmo que realmente poderia fazer qualquer coisa, e em parte para mostrar aos meus pacientes que, amputados ou não, uma vida feliz e saudável eu é possível após o câncer.

Quando 2010 chegou, eu me sentia física e emocionalmente pronto para sair da minha zona de conforto. Já fazia uma década desde minha cirurgia e eu senti que precisava definir uma nova meta. Então decidi que iria começar a correr novamente. Nesse mesmo ano, recebi uma nova prótese de corrida e, em 2011, comecei a correr distâncias mais longas. A cada milha extra que registrava, percebi que era uma pessoa muito capaz e podia fazer qualquer coisa que me decidisse.

Além de me tranquilizar sobre minhas capacidades físicas, a corrida fez maravilhas para minha saúde mental, me ajudando a recuperar minha autoestima. Antes de começar a correr, ainda tinha aquela sensação de ser diferente . Eu estava constrangido quanto à minha prótese e não queria que ninguém visse. Agora, parei de me preocupar com a aparência da minha prótese. Me permitiu fazer o que eu mais amo e isso é o que realmente importa. Agora, visto shorts, sapatos abertos, vestidos e saias sem pensar duas vezes. Finalmente sinto que minha recuperação, tanto física quanto mental, está completa. Abracei meu novo eu e estou mais orgulhoso de minha prótese do que jamais pensei que ficaria. Sim, demorou quase uma década para chegar lá, mas não tenho certeza se algum dia teria chegado a esse ponto sem correr. (Relacionado: Encontre o Primeiro Amputado a Concluir o Desafio da Maratona Mundial)

Olhando para o futuro, estou focado em competir em um meio Ironman - e é uma sensação incrível saber que sou 100% capaz de fazer isso através da linha de chegada. Demorou muito (fisicamente e emocionalmente) para chegar a este ponto e espero que sirva como um lembrete para as pessoas não tomarem seus corpos como garantidos. Os exercícios - e, mais importante, o desenvolvimento de uma forte conexão mente-corpo - são essenciais para uma vida feliz e saudável. A capacidade de abrigar essa conexão não foi prometida a você, então é algo que todas as pessoas deveriam valorizar profundamente.

  • Por Alma Faz como dito a Faith Brar

Comentários (2)

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  • miah cunha albuquerque
    miah cunha albuquerque

    Um produto ótimo q vale apena usar e recompensavel

  • zarah d wloch
    zarah d wloch

    Muito bom o produto!

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