Não, nunca vou correr uma maratona. Sim, ainda sou um corredor sério.

Correr uma meia maratona não precisa ser um passo para correr uma maratona. Pode ser uma conquista que vale a pena por si só

Depois de uma longa corrida de treinamento em uma manhã recente, fui ao meu local de costume para tomar café da manhã. Enquanto eu esperava na fila, o cara atrás de mim perguntou se eu tinha feito uma boa corrida. Eu disse a ele que era longo e difícil, mas sim, bom.

'Quanto tempo', ele perguntou. 'Quase 11,5 milhas', respondi.

Ele perguntou se eu estava treinando para a maratona, que presumi significar a próxima Maratona de Nova York. Eu disse: 'Não, estou treinando para uma meia maratona que terei em algumas semanas'.

Sua resposta: 'Oh, apenas uma meia maratona, hein?'

Eu queria dar um soco na cara dele.

Sou um orgulhoso corredor de meia maratona. Acabei de completar minha 15ª metade em sete anos (o Runner's World Metade) e não tenho intenção de jamais correr uma maratona.

Pessoas- corredores e não corredores - muitas vezes tratam a meia maratona como uma corrida de passagem, como o tipo de corrida que você corre algumas vezes para se tornar um "corredor sério" fazendo uma maratona completa.

O fato é que já sou um "corredor sério". Sei que se treinasse, sim, poderia correr uma maratona. Inferno, se Oprah e Al Roker podem terminar maratonas, eu sei que certamente poderia. Mas não tenho nenhuma vontade de fazer isso, e não há nada de errado com isso.

Não fui feito, mental ou fisicamente, para ser um bom corredor de longa distância. Sou um sólido corredor de meia distância, que vê uma meia maratona como o desafio perfeito.

É longa o suficiente para que você precise treinar para isso, especialmente se você está almejando uma RP. Mas o treinamento não domina sua vida como o treinamento de maratona. Tenho muitos amigos que correm maratonas e vi como é um compromisso de tempo para eles. Afinal, fazer uma corrida de treinamento de 18 milhas - e depois se recuperar dela - pode facilmente matar um dia inteiro.

Acho que é por isso que a metade é a corrida de longa distância que mais cresce, com mais de 2 milhões de pessoas correndo 13,1 milhas a cada ano. E a meia maratona tornou-se cada vez mais popular para corredores do sexo feminino em particular.

Não presuma que, porque eu não pretendo me tornar uma maratona, eu não levo a sério a corrida ou não tenho metas de corrida . Meu objetivo é correr mais rápido - não correr mais longe. E, como um corredor sério, dei alguns passos em direção a esse objetivo.

Por exemplo, agora corro cinco dias por semana em vez de apenas quatro, e comecei a ter aulas de trabalho de velocidade há mais de um ano . Os treinos, meu grande treinador e colegas de classe me ajudaram a estabelecer novos RPs em todas as corridas até a metade, inclusive. Na verdade, cortei mais de quatro minutos na minha metade de relações públicas. Portanto, agora tenho novos objetivos de tempo para todas essas corridas.

Como muitos corredores sérios, também sofri contratempos e lesões que me deixaram de lado por semanas. Não ser capaz de treinar é uma tortura porque correr não é apenas um exercício para mim, mas também uma terapia ... meditação ... o mais eficaz apaziguador de estresse.

O que quero dizer?

Eu quero respeito como um corredor sério, quer eu corra uma maratona ou não. Nesse ponto, o único motivo pelo qual eu consideraria correr uma maratona completa é calar as pessoas - e esse não é um bom motivo para assumir tal compromisso.

Muitas medalhas excelentes e recordes - os corredores vencedores nunca se prepararam para uma maratona. Você diria a Usain Bolt ou Allyson Felix, que se especializam em distâncias muito menores do que 42 milhas, que eles não são corredores sérios? Acho que não.

Deixe-me ser claro: não tenho nada além de respeito pelos maratonistas, ultramaratonistas, triatletas e outros. E eu conheço muitos maratonistas que aceitam qualquer pessoa que queira entrar em seu esporte, não importa a distância que escolham correr. Mas, infelizmente, o cara no café naquela manhã não foi o primeiro a fazer esse tipo de comentário. Muitas vezes, os comentários são até bem-intencionados, mas ainda assim partem do pressuposto de que você ainda não está pronto para uma maratona completa.

Ei, talvez eu esteja não pronto para uma maratona completa - mas não quero estar. Aquela meia maratona para a qual eu estava treinando foi o percurso mais difícil que já corri, com quilômetros e quilômetros de colinas, mas eu fui muito bem! Eu não tinha ilusões de definir um PR. Em vez disso, estabeleci uma meta modesta de quebrar 2h - e terminei em 1:57:57. E embora eu adore dizer, 'olha isso, cara da cafeteria!', No final do dia, só preciso lembrar que não estou correndo atrás de ninguém além de mim.

  • Por Robin L. Barton

Comentários (1)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • joana faria moreschi
    joana faria moreschi

    Amei o produto

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.