Lidando com a diabetes - suas perguntas respondidas

Lidando com diabetes - suas perguntas respondidas

Se você já teve excesso de peso, é provável que você pelo menos tenha pensado sobre a temida palavra com D e se perguntou exatamente como é estar lidando com diabetes. Estima-se que 4,6 milhões de pessoas vivam com diabetes no Reino Unido (incluindo aquelas que permanecem sem diagnóstico), de acordo com a Diabetes UK, e o número está aumentando - tornando-se uma das doenças de longo prazo mais comuns do mundo.

Mas o que exatamente é diabetes, e como você lida com isso se for diagnosticado? Pedimos a Hema Love, um farmacêutico da AXA PPP Healthcare, que respondesse a algumas de nossas perguntas urgentes sobre o assunto.

Lidando com diabetes - suas perguntas respondidas

O quê que é diabetes?

O diabetes ocorre quando seu corpo não produz insulina suficiente ou é incapaz de usar a insulina que produz tão bem quanto deveria (isso é conhecido como resistência à insulina). A insulina é produzida pelo pâncreas e é importante porque ajuda a mover a glicose - um tipo de açúcar - do sangue para as células, onde é convertida em energia.

Se você não tem diabetes , seu pâncreas percebe quando a glicose entrou em sua corrente sanguínea e libera a quantidade certa de insulina para que a quantidade certa de glicose possa entrar em suas células.

Da mesma forma, se os níveis de glicose no sangue caírem muito, um processo é acionado que repõe os níveis de glicose no sangue das reservas do corpo - desta forma, o nível de glicose no sangue é mantido dentro da faixa 'normal'.

Quando você tem diabetes, o sistema não funciona Como deveria. A falta de insulina (ou resistência aos seus efeitos) causa um aumento da glicose no sangue, o que pode levar a complicações graves de saúde, incluindo cegueira, doença cardíaca, insuficiência renal e até derrame, se não for controlada.

Qual é a diferença entre diabetes tipo 1 e tipo 2?

Ambos diabetes tipo 1 e tipo 2 são diagnosticados da mesma maneira, com base no fato de que o açúcar no sangue está muito alto, juntamente com os sintomas que você estão experimentando.

O diabetes tipo 1 tende a começar mais cedo na vida (geralmente na infância ou na adolescência) e deve ser tratado com injeções de insulina desde o início. Isso ocorre porque o diabetes tipo 1 ocorre quando o corpo não produz insulina ou quando as células do corpo não reagem à insulina como deveriam (também conhecido como resistência à insulina). As células produtoras de insulina no pâncreas são destruídas pelo sistema imunológico e, portanto, não podem produzir insulina. O tipo 1 é menos comum do que o tipo 2.

O diabetes tipo 2 está mais intimamente relacionado ao excesso de peso. Tende a ocorrer em famílias e surge na idade adulta. Muitas vezes, pode ser tratada com dieta, controle de peso e comprimidos (pelo menos nos estágios iniciais).

Um tipo de diabetes é mais sério do que o outro?

Não há forma leve de diabetes - os diabetes tipo 1 e 2 podem causar complicações sérias se não forem controlados de maneira adequada e ambos requerem tratamento e acompanhamento regulares.

Por que os níveis de açúcar no sangue são importantes?

Se o açúcar no sangue cair muito, pode ocorrer hipoglicemia. A hipoglicemia é um nível muito baixo de açúcar no sangue. O açúcar no sangue é medido em milimoles por litro (mmol / l). Um nível de açúcar no sangue abaixo de 3,9 - e definitivamente abaixo de 3 mmol / l - é classificado como uma 'hipoglicemia'.

Em pessoas que sofrem de diabetes, a 'hipoglicemia' pode ser desencadeada se você pular uma refeição ou esperar também longo entre as refeições. Também pode acontecer após o exercício ou se você beber álcool com o estômago vazio. Alguns medicamentos para diabetes também podem baixar muito o açúcar no sangue.

Se os níveis de açúcar no sangue subirem muito, pode ocorrer hiperglicemia ("hiper"). Isso ocorre quando os níveis de açúcar no sangue estão muito altos, o que pode exigir tratamento hospitalar, pois pode causar desidratação e até coma.

Quais são os sintomas mais comuns do diabetes tipo 1?

O diabetes tipo 1 surge muito rapidamente, geralmente em alguns dias ou semanas. Os sintomas mais comuns de diabetes tipo 1 incluem:

  • aumento e sede constante
  • um aumento da necessidade de fazer xixi
  • fadiga extrema
  • visão turva
  • perda de peso inexplicável

Quais são os mais sintomas comuns da diabetes tipo 2?

A diabetes tipo 2 está frequentemente associada à dieta e ao estilo de vida e normalmente tem um desenvolvimento lento. Os sintomas mais comuns de diabetes tipo 2 incluem:

  • fadiga
  • um aumento da necessidade de fazer xixi, especialmente à noite
  • aumento da fome e / ou sensações fome não muito depois de comer uma refeição
  • aumento da sede
  • visão turva
  • feridas que demoram muito para cicatrizar
  • coceira no pele, principalmente ao redor dos órgãos genitais

O que é pré-diabetes?

Pré-diabetes é quando seus níveis de glicose no sangue estão mais altos do que deveriam, mas não o suficiente para ser qualificado como diabetes. Isso aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2, mas, em muitos casos, mudanças em sua dieta e ser mais ativo podem atrasar ou até mesmo prevenir o aparecimento de diabetes desenvolvido.

Quando devo ver um médico se estou preocupado com diabetes?

O mais rápido possível! Ambos os tipos de diabetes requerem monitoramento e tratamento, portanto, se você estiver apresentando os sintomas acima e estiver preocupado com o diabetes, é melhor consultar um médico assim que possível.

Há cura para o diabetes?

O diabetes é uma doença vitalícia e, no momento, não há cura conhecida. No entanto, pode ser controlada e muitas vezes é controlada com muito sucesso.

Para pessoas com diabetes tipo 1, isso significa tomar insulina - seja por injeção ou por meio de uma bomba que alimenta gota a gota insulina no corpo ao longo do dia.

O diabetes tipo 2 pode ser controlado inicialmente por meio de dieta e exercícios, embora os comprimidos sejam frequentemente necessários à medida que a condição progride para melhorar sua resposta ou aumentar seus níveis de insulina.

Que mudanças no estilo de vida posso fazer para ajudar a prevenir o diabetes?

É uma boa ideia praticar exercícios regularmente e manter o peso baixo se você estiver acima do peso. Também é uma boa ideia limitar o consumo de líquidos açucarados, como refrigerantes, pois eles fornecem um aumento repentino de glicose para o sistema, o que pode ser difícil para seu corpo lidar quando você é pré-diabético ou quando você tem diabetes.

Mantenha uma dieta saudável e balanceada e tente evitar longos períodos de sedentarismo (sentado em uma mesa, jogando ou assistindo TV).

Ouvi dizer que é possível para 'reverter' o diabetes - isso é verdade?

Embora, conforme mencionado acima, não haja cura para o diabetes, estudos mostraram que pode ser possível para algumas pessoas 'reverter' o diabetes tipo 2 por meio de mudanças no estilo de vida , atingindo níveis "normais" de açúcar no sangue sem a necessidade de medicação.

Mesmo com diabetes "reversa", você ainda precisará fazer exames regulares para garantir que seu açúcar no sangue permaneça dentro dos níveis normais sem medicação, pois isso pode flutuar e os sintomas podem retornar a qualquer momento.

Dito isso, é possível para pessoas que têm diabetes reverso passar anos sem sentir sintomas ou precisar controlar os níveis de açúcar no sangue com medicamentos.

A perda de peso é a única maneira de reverter o diabetes?

Certamente parece ajudar, embora estudos tenham mostrado que tende a funcionar em pacientes que perdem mais de 30 libras e que não têm diabetes há um longo período de tempo. Ser diagnosticado com diabetes pode ser o seu sinal de alerta para controlar seu peso e você pode controlá-lo dessa forma.

Confira a história do Amazing Loser Julian aqui - ele foi diagnosticado com diabetes tipo 2 e passou a perder oito pedras, o que levou à reversão de seu diabetes. "O dia em que soube que havia revertido meu diabetes foi um dos melhores momentos da minha vida", diz ele. "A reação do meu médico foi hilária - eles não conseguiram encontrar nenhum vestígio de diabetes e pensaram que os exames de sangue deviam ter falhado!"

Portanto, se você está acima do peso e preocupado com o diabetes tipo 2, há esperança .

Muito obrigado a Hema e AXA PPP por responder a essas perguntas frequentes sobre diabetes. Se você estiver preocupado com a probabilidade de desenvolver diabetes, consulte seu médico.

Você também pode descobrir sua pontuação de risco de desenvolver diabetes com o questionário Diabetes UK aqui e se você tiver mais perguntas sobre como controlar o diabetes, há uma grande variedade de informações no site da Diabetes UK aqui e no site do NHS aqui.

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Leia A. Trierweiller
    Leia A. Trierweiller

    Atendeu minhas expectativas.

  • sidónia severino ibrahim
    sidónia severino ibrahim

    Amo

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