Como obter pernas de verão sexy e celeb

Ainda não é tarde para ficar com pernas magras e sexy para a temporada de maiôs e shorts curtos. Se você caiu do seu plano de resolução de ano novo ou simplesmente se juntou ao movimento tarde, a treinadora de celebridades Tracy Anderson tem conselhos que podem ajudá-lo a obter pernas sexy no verão. Tomem notas, senhoras:

Seu plano de preparação

Pense no futuro - não espere até que o tempo quente chegue para começar seu regime de condicionamento físico. Depois de começar a pensar sobre isso, vá em frente! Uma rotina regular de exercícios é essencial para a saúde e o bem-estar geral, portanto, se você deseja parecer e se sentir uma deusa, comprometa-se a estar sempre ativo; é o primeiro passo para estar na melhor forma possível.

Pernas e pele dignas da deusa

Fazer a barba, assim como malhar, leva um ano ... atividade redonda. Quando você tem pernas bem torneadas e em forma, você vai querer exibi-las, então cuidar da sua pele é uma obrigação! Para ajudar a prevenir alguns dos efeitos adversos do barbear, experimente o Venus ProSkin MoistureRich - ele tem barras de gel de barbear, aprimoradas com uma mistura tripla de manteigas corporais, para criar uma camada de proteção para sua pele a cada passagem.

Mudar

Alterar sua rotina de exercícios faz maravilhas para o espírito e a figura! Todo mundo fica animado depois de ver o progresso, mas se você seguir o mesmo regime, os resultados eventualmente se estabilizam e podem se tornar entediantes.

Quando permanecer consistente

você se coloca em uma dieta restrita para perder peso para um grande evento, o tiro pode sair pela culatra por causa do estresse adicional ao seu corpo. Seja consistente com a dieta - não corte nenhum alimento e permita-se saciar de vez em quando. Comer uma dieta saudável e balanceada amplificará seus resultados.

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Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • emmy pauleto krause
    emmy pauleto krause

    Superou minhas expectativas.

  • Loreta Zaganelli
    Loreta Zaganelli

    produto muito bom.

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