Paciente em destaque: John

Paciente em destaque: John

Nossas histórias de destaque de pacientes têm o objetivo de fazer algumas coisas. Quero compartilhar a história de vida de algumas pessoas que trabalham conosco há muito tempo. Quero que digam por que queriam mudar, o que realizaram e como o fizeram. Mas, acima de tudo, quero que cada um de vocês lendo isso veja um pouco de si mesmo nessas histórias - para ver que qualquer tipo de mudança (seja em ...

Manga Gástrica Vegetariana: Dieta Vegetariana Após Manga Gástrica

Manga Gástrica Vegetariana: Dieta Vegetariana Após Manga Gástrica

Plano de refeições bariátricas: você pode ser vegetariano após o bypass gástrico? Viver um estilo de vida vegetariano após a cirurgia de manga gástrica não é impossível, mas também não é fácil. A ingestão de proteína suficiente é uma grande parte da dieta de um paciente de cirurgia para perda de peso, será difícil obter o que você precisa de outros produtos. Isso exigirá muita atenção aos detalhes ...

Dieta pré-operatória para perda de peso necessária

Dieta pré-operatória para perda de peso necessária

Seu dia de cirurgia está no horizonte e é provável que você seja uma combinação de nervos e entusiasmo. Depois de agendar sua cirurgia para perda de peso com nossa equipe médica dedicada e experiente do WeightWise, você terá uma nova vida pela frente. Há algumas coisas importantes a se manter em mente antes do dia da cirurgia bariátrica , Contudo. Isso é especialmente verdadeiro quando se trata do ...

Receita de férias # 6: aperitivo!

Receita de férias # 6: aperitivo!

E as receitas do feriado continuam! Quer você tenha uma festa de Natal no trabalho, uma festa na igreja ou outra reunião de família, acredito que este aperitivo é um clássico para todas as ocasiões. Qual é a receita de férias em destaque esta semana? Cogumelos recheados! Semelhante ao blog dos ovos cozidos das últimas semanas, existem várias variações de receitas neste aperitivo clássico. Adapte t ...

Ame-se durante a perda de peso

Ame-se durante a perda de peso

Começar a perder peso, seja sozinho ou com o apoio de um cirurgião responsável pela perda de peso, é bastante difícil. Quando você adiciona sentimentos de ódio a si mesmo e frustração relacionada ao peso, acordar todos os dias é um pesadelo doloroso. Ao perder peso, é essencial que você mantenha o amor próprio necessário para se sustentar durante isso viaje e espere pela fantástica recompensa espe ...

Você está lutando para obter seus fluidos?

Você está lutando para obter seus fluidos?

Às vezes, pode ser difícil lembrar de colocar todos os seus fluidos hidratantes. Felizmente, há um aplicativo para ajudar a resolver esse problema. O aplicativo é chamado de alagado. Um de meus pacientes recentemente me falou sobre este aplicativo, então sim, o nutricionista geek apareceu e eu mesmo baixei. Então, como isso funciona? Depois que o aplicativo for baixado, ele definirá automaticament ...

Como manipular seu gráfico de pizza

Como manipular seu gráfico de pizza

Se você está apenas se juntando a nós, deixe-me fazer um breve resumo. No início do ano, decidi que as resoluções de ano novo eram irrealistas e difíceis de manter. Principalmente porque você é solicitado a mudar um hábito geral por um longo período, em vez de definir metas específicas de curto prazo. Portanto, em vez de definir uma Resolução de Ano Novo, estamos definindo novas resoluções de mês. ...

4 razões pelas quais você não está perdendo peso

4 razões pelas quais você não está perdendo peso

Bem-vindo ao platô da dieta. Fica lotado porque quase todo mundo fica preso aqui uma vez ou outra. Existem muitos motivos pelos quais a perda de peso pode parar. Às vezes, você perde a motivação, os hábitos ruins voltam atrás ou você subestima as calorias, carboidratos ou porções que está comendo. Dê uma olhada em algumas das causas mais comumente esquecidas dos platôs de perda de peso. Água insuf ...