Pernas quentes

Finalmente. O sol está começando a brilhar e você pode, enfim, exibir o que pendurou nas calças durante os longos meses de frio. Claro, você vai querer colocar sua melhor perna em frente, mas existem algumas coisas que podem manchar até mesmo as mais bonitas. As veias de aranha (aquelas minúsculas veias roxas visíveis através da pele) e as veias varicosas (veias maiores que se projetam por baixo da pele) podem fazer qualquer mulher hesitar em mostrar as pernas de short, no verão. A celulite também continua sendo uma frustração antiga, assim como o excesso de pelos (e sua remoção). Para ajudá-lo a aliviar suas ansiedades nas coxas, falamos com especialistas e encontramos as soluções mais atualizadas para essas condições, para que você possa expor seus membros livremente durante toda a temporada.

Tire as veias

Embora as veias aranhas e varicosas sejam devidas principalmente à genética, você pode ajudar a prevenir - e tratá-las - seguindo estas dicas.

- Mantenha um peso saudável. O peso extra coloca mais pressão nas veias - e nas pernas.

- Eleve as pernas após um longo dia de pé. Fazer isso ajuda a prevenir o acúmulo de sangue nas pernas.

- Misture atividades de alto e baixo impacto. Embora os exercícios mantenham o sangue circulando, exercícios de alto impacto (pense: correr ou subir escadas) podem aumentar a pressão arterial nas pernas, o que pode levar a veias problemáticas, diz Neil Sadick, MD, professor clínico de dermatologia na Cornell University Medical College em New York City. Em vez disso, varie seu regime de exercícios com atividades de menor impacto, como natação ou ciclismo.

Reduzir covinhas

A celulite ocorre quando bandas fibrosas de colágeno (tecido que conecta as camadas subjacentes de gordura à pele) são esticadas, puxando descendo pela camada externa da pele, fazendo-a parecer enrugada. É por isso que a celulite não é alisada facilmente, diz Arielle Kauvar, M.D., diretora associada do Centro de Cirurgia a Laser e Pele de Nova York. Mas você pode minimizá-lo, fazendo o seguinte:

- Alimente-se bem e faça exercícios. Qualquer pessoa pode ter celulite e vários fatores parecem desempenhar um papel: exercícios pouco frequentes, excesso de calorias e falta de tônus ​​muscular, diz Robert A. Guida, MD, um cirurgião plástico de Nova York.

- Aceite seu corpo. Não importa o que você faça, é provável que tenha algumas covinhas. "Muitas pessoas que estão em boa forma ainda têm celulite", diz Guida.

Livre-se dos cabelos

Se você não quiser perder milhares na depilação a laser ( e estão procurando resultados mais imediatos), tente essas opções de eliminação de fuzzing.

Comentários (5)

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  • zilda b. barden
    zilda b. barden

    Otima,estou muito satisfeita.so tenho que agradecer .

  • misha j muniz
    misha j muniz

    A qualidade ótima

  • lídia v. brites
    lídia v. brites

    Recomendo a todos.

  • Nathália Juttell
    Nathália Juttell

    Eu recomendo para todo mundo !!

  • sarah s. stolf
    sarah s. stolf

    Produto muito bom

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