Os 9 melhores shampoos para cabelos ralos, de acordo com especialistas

Você está lidando com cabelos ralos? Não se estresse. Esses nove shampoos podem ajudar.

Quando se trata de questões de beleza, existem poucas que podem ser tão desafiadoras de lidar - e ter tanto impacto emocional - quanto a perda de cabelo e o afinamento. Infelizmente, também é super comum; cerca de 50 milhões de mulheres sofrem de perda de cabelo significativa, de acordo com a Cleveland Clinic. O que acontece?

Há uma infinidade de coisas que podem fazer com que seu cabelo comece a ficar mais fino do nada. Um grande problema: "Mudanças hormonais (como ter um bebê ou menopausa) desencadeiam a produção de uma proteína que encurta a fase de crescimento do cabelo", explica o especialista em couro cabeludo Kerry E. Yates, criador do Color Collective. "Em última análise, isso leva à queda ou desbaste." A dieta ioiô ou uma dieta pobre podem desempenhar um papel, já que a falta de nutrientes essenciais também pode levar à queda de cabelo agressiva, acrescenta ela. E não deve ser surpresa que o estresse também seja o principal culpado. "O estresse extremo desencadeia altos níveis de cortisol, um hormônio que faz com que o corpo desligue a função dos folículos capilares em favor de apoiar a função de órgãos mais essenciais", diz Yates.

Como você pode saber se o a queda de cabelo que você está enfrentando é normal? Definitivamente, há uma linha de base; em média, a maioria das mulheres perde de 100 a 150 fios de cabelo por dia, diz Yates. "Normalmente, você não notará isso quando estiver simplesmente escovando ou secando o cabelo, mas se começar a ver muitos cabelos saindo em tufos quando você o lava, é quando você sabe que pode ter um problema." ela diz. E quanto mais cedo você puder resolver isso, melhor. É por isso que é importante consultar o seu dermatologista para que você possa descobrir a causa raiz (trocadilhos). (Relacionado: Pedir um amigo: quanta perda de cabelo é normal?)

Felizmente, produtos tópicos caseiros, como xampus feitos para cabelos ralos, podem desempenhar um papel importante na solução. A grande advertência aqui? Se você está experimentando uma queda significativa de cabelo, eles não vão realmente fazer crescer o cabelo novo - apenas o minoxidil, um medicamento OTC aprovado pela FDA (e o ingrediente ativo em Rogaine) pode fazer isso, diz Howard Sobel, MD, Dermatologista cosmético baseado em Nova York e diretor da Sobel Skin. Mas eles ainda podem ajudar.

Yates recomenda procurar shampoos especialmente formulados para combater a queda e o afinamento de cabelo, a maioria dos quais atuam na raiz do cabelo, ajudando a criar um ambiente saudável no couro cabeludo. Também é uma boa ideia buscar fórmulas com antioxidantes, que podem ajudar a reduzir a inflamação do couro cabeludo causada pela exposição a fatores ambientais como a poluição, acrescenta. Se o seu problema for mais cabelo fino do que verdadeira queda de cabelo, escolha fórmulas de shampoo volumizante, que irão melhorar a qualidade do seu cabelo e torná-lo mais grosso e cheio, diz Yates.

Em última análise, para o Para obter os melhores resultados, Yates sugere o uso de um desses shampoos pelo menos duas vezes por semana, complementando-o com um tratamento leave-in para o couro cabeludo e dando a ambos algum tempo para trabalhar - estamos falando de quatro a seis meses antes de você ver qualquer mudança real. (Relacionado: Por que você deve tratar seu couro cabeludo com um desintoxicante)

Pronto para dar um impulso ao seu cabelo fino e ralo? Comece a fazer espuma com qualquer um destes nove shampoos aprovados por especialistas para cabelos finos.

Melhor shampoo volumizante para cabelos finos: Sisley Paris Revitalizing Volumizing Shampoo com óleo de camélia

Um bom xampu para dar volume pode ajudar a levantar as raízes do couro cabeludo e camuflar os efeitos da queda de cabelo, diz Yates, que recomenda essa opção. A textura leve se transforma em uma espuma super luxuosa e o aroma levemente floral faz com que pareça mais um tratamento de spa do que um tratamento de queda de cabelo. Também é bom? Ele contém uma dose de minerais essenciais importantes para a saúde do couro cabeludo.

Melhor shampoo esfoliante para cabelos finos: Shampoo esfoliante avançado Aveda Invati

Yates também gosta deste shampoo, que você pode usar sozinho ou emparelhado com o acompanhamento do tratamento e condicionador do couro cabeludo. Com ácido salicílico que destrói o óleo, é uma escolha inteligente para ajudar a remover impurezas que podem obstruir os folículos capilares e impedir o crescimento do cabelo. (Relacionado: 10 produtos que salvam o couro cabeludo para cabelos mais saudáveis)

Melhor Shampoo Fortalecedor para Cabelo Fino: Shampoo Bodifying Kérastase Densifique

Quando o derramamento é um problema, é mais essencial do que nunca evitar quebras; afinal, o objetivo é preservar e engrossar todos os seus cabelos. Ensaboe com esta fórmula, que possui ceramidas fortalecedoras e ácido hialurônico hidratante, além de intracilular, ingrediente que aumenta a espessura dos cabelos.

Melhor Shampoo para Cabelos Desbastados e Queda de Cabelo: Shampoo Foligain Tripla Ação para Cabelos Ralos para Mulheres com 2% Trioxidil forte>

Melhor shampoo anti-caspa para cabelos finos: Shampoo anti-caspa Nizoral AD

Caspa e desbaste podem parecer dois problemas não relacionados, mas a caspa crônica e não tratada pode exacerbar a perda de cabelo. Esta fórmula contém cetoconazol, um ingrediente anti-fúngico e anti-fermento, para eliminar os flocos e, finalmente, ajudar a manter o cabelo bonito e cheio. Dica principal: para obter os melhores resultados, deixe-o assentar no couro cabeludo e agir por um sólido dois a três minutos antes de enxaguar.

Melhor shampoo para cabelos finos e finos: Shampoo de musculação Philip Kingsley

Quer você simplesmente tenha fios finos, tenha notado algum afinamento, ou se depara com a combinação dos dois, experimente este shampoo. É mais um dos favoritos de Yates e apregoa a celulose - uma fibra vegetal - que funciona para aumentar e engrossar a textura de cada fio de cabelo. Ainda assim, por ser superleve, você não terá que se preocupar com isso pesando em suas madeixas. (Relacionado: Quão saudável é o seu cabelo? Faça este teste)

Melhor shampoo acessível para cabelos finos: Shampoo Densificador de Crescimento Viviscal Gorgeous

O suplemento oral para cabelos desta marca tem status de cult, e seu shampoo merece igual elogio . Você pode usá-lo diariamente, ele funciona bem em todas as texturas e tipos de cabelo e possui biotina fortalecedora e queratina, bem como um complexo patenteado para ajudar a engrossar seus fios. Mas talvez o melhor de tudo? O fato de você conseguir tudo isso por um preço tão acessível.

O melhor shampoo suave para cabelos finos: Évolis Professional Prevent Shampoo

"A limpeza excessiva pode danificar os folículos capilares e criar um ambiente não saudável para o couro cabeludo," adverte Yates, tornando essencial manter uma espuma suave em sua rotina. Este shampoo é livre de sulfatos, parabenos e ftalatos e remove com eficácia a sujeira e a sujeira sem descascar seu cabelo ou couro cabeludo. Pontos de bônus pela grande dose de antioxidantes protetores que ela oferece. (Relacionado: As melhores barras de xampu para um chuveiro ecológico)

Ideal para cabelos finos tingidos: Bosley Pro BosRevive Nourishing Shampoo para cabelos tingidos

A última coisa que alguém deseja é ter cabelos ralos e desbotados . Entre, esta solução. Na frente do desbaste, tem inibidores de DHT (DHT é um hormônio que pode levar ao desbaste) e também fortalece e fortifica o cabelo. É também um shampoo sem sulfato, o que significa que não tira a cor ou os óleos naturais, mas nutre e amacia os fios.

  • Por Melanie Rud

Comentários (4)

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  • ornela p fraga
    ornela p fraga

    Superou minhas expectativas

  • michele lilgen
    michele lilgen

    Eu recomendo para todo mundo !!

  • Cânia Baungarten
    Cânia Baungarten

    Super prática e fácil de usar e um preço acessivel

  • nayma gesser
    nayma gesser

    produto muito bom.

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